С детства мечтала стать доктором и помогать людям😊
📚Обучалась в 3х медицинских вузах - в Карагандинском Государственном медицинском университете, КазНМУ им. Асфендиярова и КазМУНО (бывш. АГИУВ)
🏆Лучший врач интерн-терапевт 2017 года в КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, являюсь офицером, лейтенантом медицинской службы в запасе
🧪Окончила 2х годичную резидентуру по специальности эндокринология
🩺Работала врачом в эндокринологическом отделении ГКБ#7, где получила колоссальный опыт, научилась купировать кризы и выводить людей из комы, вела беременных с диабетом, тиреотоксикозом и гипотиреозом. Далее я была заведующей отделением эндокринологии ГКБ7: ежедневные обходы в реанимации, разборы самых тяжёлых случаев, консилиумы, бессонные ночи, работа 24/7, наставничество и обучение резидентов
🦠Плюс заведовала провизорным отделением, лечила и спасала жизни людей от коронавирусной пневмонии
🥇Стала Лучшим врачом терапевтического профиля 2021 года Городской клинической больницы #7 г.Алматы
📖Продолжаю непрерывно обучаться, читаю современную зарубежную медицинскую литературу, научные статьи, преподаю в университете студентам на английском языке в КазНУ им аль-Фараби
🖊В данный момент веду амбулаторный приём (консультации), читаю лекции для врачей, веду курсы по эндокринологии
🧬Занимаюсь лечением эндокринных заболеваний, использую современные методы и принципы доказательной медицины
🥦Обучаю пациентов правилам контроля гликемии, правильного питания, инсулинотерапии в школе диабета. Помогаю скорректировать вес, занимаюсь диетологией, обучаю основам правильного питания, пищевых привычек
🤰🏻Помогаю женщинам запланировать и сохранить беременность, а также лечу детей и подростков (недостаток гормона роста, ожирение и тд)

На первичном приеме эндокринолог:

• Собирает анамнез (историю болезни), узнает у пациента о возможных жалобах, задает уточняющие вопросы
• Проводит осмотр и пальпацию (ощупывание) щитовидной железы, лимфоузлов, осматривает кожные покровы, язык, возможен также осмотр половых органов, грудных желез, нижних конечностей и стоп, измерение АД, пульса
• Измерение роста, веса, окружности живота, расчет индекса массы тела, для детей SDS роста, веса, ИМТ
• В зависимости от жалоб и результатов осмотра врач может назначить дополнительные анализы, УЗИ щитовидной железы, органов малого таза
• При имеющихся обследованиях врач проводит интерпретацию (расшифровку) результатов анализов и инструментальных исследований
• На основании жалоб, клинико-лабораторных данных выставляет предварительный диагноз, дает заключение
• Дает рекомендации по образу жизни, питанию, режиму сна и отдыха, дообследованию. Если у пациента был запрос на снижение или набор веса - подсчет суточной калорийности
• Делает назначения (выписывает лечение), объясняет исходы и особенности заболевания
• После консультации на WhatsApp врач отправляет рекомендации по питанию, примерное меню, мой гайд по принципам питания, адекватного пищевого поведения, при сахарном диабете - информацию о профилактике осложнений, технику инсулинотерапии, систему подсчета хлебных единиц и тд. Для детей - рекомендации по питанию, упражнения для стимуляции роста

Чек ап Эндокринологический базовый:
общий анализ крови, ферритин, ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО, гликированный гемоглобин, глюкоза, общий белок, УЗИ щитовидной железы
Если у Вас лишний вес или ожирение, то к базовому чек-апу еще БХА (АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, панкреатическая амилаза, липаза), УЗИ органов брюшной полости
Если у Вас сахарный диабет, то к базовому чекапу нужно сдать еще креатинин, мочевину, альбумин-креатининовое соотношение в моче, холестерин) и дневник самоконтроля за 3-7 дней (глюкоза натощак, до еды и через 2 часа после приемов пищи, перед сном - 6-7 измерений за день с описанием приемов пищи, дозы и названия получаемых препаратов)
Половые гормоны сдают при нарушении менструального цикла или соответствующих жалобах, эти гормоны всем подряд сдавать не нужно - ФСГ, ЛГ, пролактин + макропролактин, тестостерон, эстрадиол, АМГ сдаются на 2-5й день менструального цикла (от начала менструаций), прогестерон - на 21й день цикла, УЗИ органов малого таза на 5-7й день МЦ
При необходимости после первичного приема и осмотра пациента врач может назначить дополнительные обследования для уточнения диагноза или коррекции терапии
Анализы сдаются на голодный желудок (можно сдать в лаборатории Олимп, Инвиво, Инвитро, Хеликс)
Перед сдачей пролактина за 1-2 суток исключить половой контакт, сильные физические нагрузки/тренировки, стресс, осмотр гинеколога, маммолога, прикосновения к груди и необходимо выспаться и утром сдать натощак + через 1-2 часа после пробуждения (не спросонья)

Программа изменения пищевых привычек и коррекции веса состоит из 4х недель. На программе работаем над причиной лишнего веса, перееданием, избавлению от старых привычек и внедрению новых правильных пищевых привычек и изменению образа жизни, будет программа физ активности, питания и тд
Каждую неделю будет онлайн созвон для обсуждения результатов, работы над ошибками и тд
Программа включает в себе ежедневные отчеты по питанию и ведения дневника самоконтроля. Будет отправляться информация для ознакомления:
Дневник питания
Принципы правильного питания
Как составить рацион?
Принципы адекватного пищевого поведения
Нутриенты и метаболизм
Вода, витамины и минералы
Причины переедания
План снижения веса
Компульсивное переедание
Почему вес не снижается?
Почему вес стоит на месте?
Упражнения и техники от срывов
Как не переесть в праздники?
Как не срываться во время ПМС?
Как есть сладкое и не поправляться и т.д.
Стоимость индивидуальной программы - 100тыс тг (еженедельные созвоны/консультации + ежедневная связь)
Сопровождение снижения веса на препаратах Семаглутид, Тирзепатид - 1 месяц 50тыс тг (4 консультации еженедельно онлайн или очно)